میوه خوردن هم فرصتی برای بازی کودک است
بسیاری از مادران میوه ها را کاملا آماده شده، در مقابل کودکان می گذارند؛ در حالی که کودکان می توانند در مراحل آماده شدن برخی از میوه ها مشارکت داشته باشند و علاوه بر خوردن، لذت بازی با میوه را هم بچشند.
- پوست پرتقال را کمی بکنید و باقی کار را به کودکتان بسپارید. اگر کودک توانایی پوست کندن را ندارد، پس از پوست کندن تکه های پرتقال را هم جدا نکنید. اجازه بدهید خود کودک این کار را انجام دهد. در این صورت کودک از خوردن پرتقال لذت بیشتری خواهد برد.
- انار را به چند قاچ تقسیم کنید. انار خودتان را در مقابل کودک دانه کنید. بعد هم اجازه بدهید که کودک انار خود را دانه کند.
- هندوانه را در قطعاتی بزرگتر از دهان کودک در مقابل او بگذارید. بعد هم یک چنگال به او بدهید تا تلاش کند که هندوانه را به قطعات کوچکتری تقسیم کند.
- خوشه ی انگور را به دست کودک داده و بگذارید خودش دانه دانه کرده و بخورد.
- میوه های دانه دار مثل انگور یا انار را در مقابل خود وکودکتان قرار دهید. به نوبت دانه در دهان او و یکی هم در دهان خودتان بگذارید. آخرین دانه به هر که افتاد او برنده است.
این بازی لذت خوردن را برای کودک بالا برده و راه خوبی برای دور زدن کودکان بد خوراک است.