موارد ذیل مصرف شود:

1. صبح ناشتا، هنگام طلوع آفتاب: یک قاشق چای‌خوری پودرِ گل اُستوخدّوس در نصفِ استکان آبجوش ولرم به همراه عسل طبیعی اُستوخدوس.

2. صبحانه: یک لیوان شیر تازۀ گاو (کم چرب) همراه با یک قاشق مربّا خوری عسل طبیعی اُستوخدّوس.

3.عصر: یک قاشق چای‌خوری پودر گل همیشه بهار در نصف استکان آبجوش وِلَرم به همراه عسل طبیعی استوخدّوس میل نمایید.

4. غروب آفتاب: یک قاشق چای‌خوری پودرِ میوۀ اَفتیمون در نصف استکان آبجوش ولرم به همراه عسل طبیعی اُستوخدّوس.

5. شب‌ها یک بشقاب سُوپِ جُو دو سَر (که به آن یولاف هم می‌گویند) سبوس‌دار + یک قاشق غذا خوری روغن زیتون + یک قاشق غذا خوری سرکۀ طبیعی سیب یا سرکۀ طبیعی انگور عسکری میل شود.

6.شب قبل‌از خواب: یک‌قاشق چای‌خوری پودر برگ سَداب در یک‌لیوان آبجوش دَم شود، بعد از ولرم شدن، میل نمایید یا چند برگ سداب میل کنید.

7.این‌موارد مصرف‌شود: الف:آب خیار بوته‌ای ساعت 6صبح،  ب:آب کاسنی ساعت 12 ظهر،  ج:آب کاهو ساعت 6 عصر،  د:آب کرفس ساعت 12 شب، ه: عنّاب را بجوشانید و پس از ولرم شدن به نسبت مساوی با آب کاهو مخلوط کنید، سپس میل نمایید.

8. بعد از هر غذا، یک قاشق چای‌خوری سیاه‌دانه مخلوط با عسل طبیعی میل کند. و روزی یک‌لیوان دمکردۀ گُل بنفشۀ طبّی (کوهی) مخلوط با عسل طبیعی میل کند(ضدّ کیست‌های کوچک، ضدّ تومور بدخیم سرطانی در بافت عصبی و ضدّ رماتیسم).

9. جلوگیری از پیشرفت سلّول‌های سرطانی: الف. شب‌ها قبل‌از خواب یک قاشق چای‌خوری پودرِ برگِ دارواش در نصف استکان آبجوش وِلَرم به همراه عسل طبیعی اُستوخدوس میل نمایید. (باید دانست: 1. دارواش 8 نوع است و نوعی که برگ‌هاى آن بيضى شكل و شبیه به گوش‌هاى خرگوش است، خوب است. 2. از گیاه دارواش قوی‌تر:  الف. قولنجان،  ب. گُلِ خار مریم،  ج. گیاه مُخلّصه می‌باشد).

ب. داروی شیمیائی ویتامین E (زاویت E  400 میلی گرمی) یک عدد در 24 ساعت (با تجویز پزشک مصرف شود).

ج. مصرف روزانه یک لیوان آب زردک (هویج زرد= زردک) مخلوط با عسل طبیعی.

10.گیاه سیاه‌کینه (سیاه‌چورک، ترقو، سنجته، علف‌سودا، فلیته) ضدّ سرطان تخمدان است، که برابری با آخرین داروهای ضدّ سرطان مانند تاکسول (نام تجاری Taxol، و نام ژِنِریک آن: پاکِلی تاکسِل Paclitaxel) می‌کند.

11.برای‌ پیشگیری‌از سرطان‌تخمدان، آنتی‌اکسیدان‌و فِلاونُوئیدها لازم‌است،لذا خوردن ‌یک‌پرتقال‌رسیدۀشیرین وسط‌ غذاو یک‌عدد‌سیب رسیدۀشیرین بعد‌ از‌ غذا برای ‌پیشگیری‌از سرطان‌تخمدان بسیارخوب است‌و همچنین خوردن‌مخلوط‌زنجفیل‌پروده‌شده درعسل صبح‌ناشتا (ضدّ‌سرطان‌تخمدان، ضدّ آلزایمر)

12. مصرف سویا (لوبیا روغنی) پیشگیری از سرطان سینه می‌کند (به شرطی‌که سویا را در دمای 50 درجه به بالای آب، به مدّت 20 دقیقه بجوشانید و پس از آبکشی استفاده کنید؛ زیرا دو سَمّ موجود در آن از بین رود).

 

* نظریه پزشکی‌جدید در مبحث کیست‌و تومور: الف.تومور یا کیست را جراحی می‌کنند  ب. 40 جلسه پرتو درمانی به‌ همراه روزی یک‌ عدد قرص تمودال یا کپسول تریموزال 100 بعد از چهار هفته دوباره روزی سه کپسول فقط بمدّت پنج روز تجویز می‌کنند ج. برای کیست داخل تخمدان قرص شیمیایی کنتراسپتیو دی ای با نام تجاری دِزوُسِپتیُو و نام تجاری دیگر آن مارُولون تجویز می‌کنند، همچنین قرص ضدّبارداری LD تجویز می‌کنند.

 

سَندرُوم تخمدان پُلی کیستیک (PCOS):

در این بیماری غالباً تخمدان‌ها کیست ندارد ولی در تخمدان‌ها، تخمک‌های نابالغ وجود دارد و رسیده نمی‌شود.

سَندرُوم تخمدان پُلی کیستیک چند علامت دارد: 1ـ فقدان قاعدگی (قطع قاعدگی) یا قاعدگی کم، 2ـ دچار پُرموئی می‌شود (در چانه، پشت لَبِ بالا، اطراف پستان، پُشت کِتف‎‌‌ها)، 3ـ دارای پوست چرب، 4ـ دارای آکنۀ پوست، 5ـ مقاومت نسبت به انسولین، 6ـ کیست‌های متعدّد در تخمدان.

درمان در پزشکی‌جدید: 1.‌مصرف قرص‌های هورمونی، 2.‌موهای‌زائد را با لِیزر می‌سوزانند (گرچه پیاز موها از‌بین‌نرفته‌و دوباره موها درمی‌آید)، 3.متفورمین

درمان در پزشکی گیاهی: 1ـ هر هشت ساعت، یک استکان چای رازیانه مخلوط با عسل آویشن میل کنید، 2ـ قسمت‌های پُرمو را بعد از در‌آوردن موها با موچین یا تیغ زدن، با تُخم مورچه یا با قسمت داخلی پوست باقلّا روزی چند بار بمالید، 3ـ سبزی خُرفِه و تُخم آن و کاهو بدون سُس به همراه غذا، 4ـ سبزی کاسنی و تخم آن شب قبل از خواب، 5ـ صبح‌ناشتا یک‌استکان دمکردۀ گُل استوخدّوس مخلوط با عسل استوخدّوس ، 6ـ بعد از هر غذا: سیاه‌دانه با عسل استوخدّوس ، 7ـ دارا بودن وزن نرمال و کاهش وزن اضافی و پیاده‌روی و تحرّک لازم و ورزش‌های سَبُک مانند شِنا در استخر بانوان.

 

بیماری فیبروم رحم:

توجّه: غذای مانده، فست فودها، کافئین زیاد، اسانس‌های شیمیائی، ماکارونی، تخم مرغ و کوکو و کیک خامه‌ای و روغن جامد نخورید.

تبصرة: اگر اندازۀ فیبروم بیشتر از 20 میلی‌متر باشد، نیاز به عمل دارد و امّا اگر اندازۀ آن کمتر از 20 میلی‌متر باشد، با دارو درمان میشود.

درمان: 1ـ هر شش ساعت، یک قاشق چای‌خوری سیاه‌دانه با عسل استوخدوس بخورد، 2ـ ساعت شش صبح: یک استکان دمکردۀ گل استوخدوس با عسل میل شود. 3ـ ساعت 12 ظهر: خوردن پرتقال شیرین با آناناس. 4ـ ساعت 6 بعد از ظهر: یک استکان دمکردۀ أفتیمون (Dodder) با عسل استوخدوس میل شود، 5ـ ساعت 12 شب: خوردن هُلو با مارلاد آن (برگۀ آن= قِیسی). 6ـ یک استکان از جوشاندۀ سیاه‌دانه با پوست میوۀ پرتقال (قسمت سفید داخلیِ پوست پرتقال) بنوشد، 7ـ داروی مرکّبه در درمان فیبروم: گُل بومادران+ گُل استوخدوس+ مریم گُلی+ آویشن+ بابونه+ ختمی خبّازی+ رازیانه+ اَفنان سِر، همگی را به نسبت مساوی مخلوط کند و یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آب بمدّت 20 دقیقه بجوشانید و هر هشت ساعت یک لیوان بخورد، 8ـ گیاه فراسیون+ رازیانه+ تخم هویج+ پنج انگشت+ تخم کرفس+ تخم جعفری، از هر کدام به مقدار مساوی تهیّه و مخلوط شوند و سپس جوشانده شود، و هر هشت ساعت یک استکان از این جوشانده میل شود، 9ـ مصرف مخلوط سیاه‌دانه+ عسل+ آب پرتقال طبیعی، در صبح ناشتا و سَرِ شب، نیز مفید است، 10ـ هر هشت ساعت دو عدد میوۀ شاه بلوط بخورد.     تذکّر: یکی از عوارض این داروهای مرکّبه، ایجاد شکم درد است.

توجّه: اَفنان سِر= فراسیون سفید= فراسیون أبیض= صُوف الأرض= گَندِنایِ کوهی (از تیرۀ نعنا) که همگی اسم‌های یک گیاه هستند.

 

درمان ضخیم شدن آندُومِتر و درمان لخته خون‌هائی که در زمان عادت ماهیانه دفع میشوند:

1ـ روزی یک عدد قرص شیمیائی مِدرُوکسی پِرُوژِستِرُون اِسِتات (با تجویز پزشک متخصّص) از پنج روز قبل از قاعدگی تا پنج روز بعد از قاعدگی، 2ـ میوۀ شاه‌بلوط (از روزی دو عدد تا هر هشت ساعت دو عدد تا هر شش ساعت دو عدد).

 

بالا رفتن هورمون مردانه در زنان و دختران:

علائم بالا رفتن هورمون مردانه: 1ـ عقب اُفتادگی زمان قاعدگی، 2ـ ریزش مو (آلوپسی مردانه)،3ـ زود چرب شدن موی سر، 4ـ درآمدن موهای زائد در صورت، 5ـ خَشِن شدن صدا.

درمان: صبح: رازیانه، ظهر: زیرۀ سبز شیرین، عصرانه: سوپ جعفری، شب: تخم جعفری

 

ایجاد قاعدگی، درمان یائسگی زودرس و درمان قطع قاعدگی (بیماری آمِنُورِه):

1.مصرف دارچین (نصف قاشق چای‌خوری)، زعفران(نیم گرم یعنی نوک قاشق چای‌خوری)، کاهو (بدون سُس، هفت برگ)، گُلپَر، سیاه‌دانه، باقِلّا، زنیان (یک قاشق چای‌خوری)، زیرۀ شیرین (انیسون)، زیرۀ سیاه، آویشن، برگ سنا (یک قاشق چای‌خوری)، کاسنی (هفت برگ)، 2. خوردن یک قاشق چای‌خوری پودر شوید در 24ساعت یکبار، 3. دمکردۀ ریشۀ کَبَر (کَوَر) و تُخم کَبَر (تخم کَوَر) برای زیاد شدن خون قاعدگی و ازدیاد ادرار، و درمان قطع قاعدگی در زنان جوان یعنی درمان آمِنورۀ أوّلیّه و ثانویّه، 4. سوپ جعفری برای باز کردن قاعدگی دختران جوان بسیار خوبست، 5. صبح ناشتا دمکردۀ گُل همیشه بهار با عسل آویشن میل شود، 6. هفت برگ کلم برگ سبز در سه لیوان آب بجوشد تا یک لیوان شود، سپس شعله را خاموش کرده، جوشانده را صاف کند و با یک قاشق غذا خوری عسل آویشن مخلوط نموده و میل میکند، 7. دمکردۀ تخم جعفری.

 

جوش‌های صورت در دورۀ قاعدگی:

توجّه: از قندهای شیمیائی، اسانس‌های شیمیائی، ترانس چربی بالا، کافئین زیاد، فست فودها پرهیز شود.

درمان: 1ـ وسط روز: یک‌قاشق مربّاخوری تخم کتان بخورید(توجّه: فقط به مدّت دو هفته مصرف شود)، 2ـ به همراه ناهار و شام: خوردن کاهو (بدون سُس)، 3ـ شب: یک‌عدد لیمو شیرین.

 

رفع جوش‌های پوست، رفع آکنه، رفع جوش‌های پوست در هنگام قاعدگی:

1ـ وسط روز: یک قاشق مربّاخوری تخم کتان بخورید (توجّه: فقط به مدّت دو هفته مصرف شود)، 2ـ عصرانه: یک استکان آبِ گیاه بُولاغ اُوتی (بُولاق اُوتی= جِرجیرِ آبی) بنوشید.

 

تنظیم قاعدگی و درمان لکّه بینی و درمان قاعدگی نامنظّم:

1ـ به‌مدّت دوهفته، روزی سه‌استکان چای‌رازیانه (یعنی یک‌قاشق چای‌خوری رازیانه در یک‌استکان آبجوش دَم شود و مخلوط با عسل آویشن میل شود)، و پس‌از گذشت دوهفته، فقط روزی یک استکان چای رازیانه؛ زیرا زیاد خوردن رازیانه ناراحتی قلبی می‌آورد، 2ـ آلوچه، 3ـ جوشاندۀ برگ انار، 4.دمکردۀ گُل بابونه با عسل آویشن، 5ـ دمکردۀ گُل بومادران با عسل آویشن، 6ـ مصرف انار شیرین یا ربّ طبیعی انار، 7ـ جوشاندۀ ریشه‌های انار، 8ـ میوۀ تمشک و مربّای تمشک، 9ـ یک استکان جوشاندۀ برگ زرشک، 10ـ ژانسیان (کوشاد= جنتیانا): هر روز صبح قبل از کار منزل یا شب قبل از خواب، یک عدد قرص گیاهی جنتیانا، 11ـ یک استکان دمکردۀ خار مریم (توجّه: زیاده‌روی در مصرف خارمریم عقیمی می‌آورد)، 12ـ اوّل مغرب: دو عدد میوۀ شاه بلوط (بلوط المَلِک) بصورت خام یا بُخار پز و یا آب پز بخورید، 13ـ پیچک مو (پیچک درخت انگور) و برگ مو و دُلمۀ برگ انگور که با ربّ انار درست شده باشد، 14ـ جوشاندۀ زردچوبه با پودرشاخه‌نبات، 15ـ زنجفیل پرورده‌شده با عسل، 16ـ عرقیّات‌طبیعیِ گُل بهارنارنج، گُل بومادران، گُل بابونه، بادرنجبویه، مفیداست.

 توجّه: هورمون استروژن، عادت ماهیانه را تنظیم می‌کند.

 

بیماری قاعدگی دردناک (دیسمِنُورِه):

توجّه: 1ـ کم خونی و اضطراب نداشته باشید، 2ـ هندوانه، خیار، پوست حبوبات و ترشی‌جات در دوران قاعدگی نخورید.

درمان: از دو روز مانده به قاعدگی تا روز سوم قاعدگی هر روز از موارد زیر مصرف کنید:

صبح ناشتا: دمکردۀ گُل همیشه بهار با عسل آویشن میل کنید، صبح: یک عدد قرص شیمیائی هیوسین (با تجویز پزشک)،  

بین روز و عصر یا عصر و شب: زیر ناف و کمر را با روغن زنبق (سوسن) ماساژ دهید، به همراه غذا: زیرۀ سبز شیرین (بادیان رومی) بخورید

ظهر: یک استکان دمکردۀ گُل گُلرنگ با عسل، شب: یک استکان دمکردۀ گُل خارمریم با عسل، بهمراه غذا: سوپ سبزی جعفری میل کنید.

درمان کم‌خونی‌و اضطراب:1.مخلوط سه‌شیره (خرما، انگور، توت)، 2.صبحانه: شیرخرما، شیرعسل، 3.مربّای گُل‌بهارنارنج با عسل، 4.مربّای بِه عسل

 

خونریزی شدید قاعدگی (بیماری مِنُوراژی) و استحاضۀ کثیره و استحاضۀ متوسّطه:

توجّه: از خوردن چیزهائی که قاعده آور است پرهیز کنید.

درمان: 1ـ صبح ناشتا: سویق العدس بخورید (در روایات شیعه آمده) و همچنین یک قاشق چای‌خوری شکوفۀ گُل‌هایِ انگور بخورید.

2ـ صبحانه: یک‌لیوان جوشاندۀ شیرتازۀگاو مخلوط با عسل‌گَوَن بهمراه مربّای‌بِه‌و مربّای‌آملِه میل کنید، 3ـ وسط‌روز: دو مُشت سیب‌زمینی ورقه شدۀ برشتۀ در روغن‌زیتون میل‌کنید و یک سوم قاشق‌چای‌خوری فوفَل با عسل استوخدوس میل‌کنیدو همچنین مخلوط سه‌شیره بخورید، 4ـ هر شش ساعت دوعدد میوۀ شاه‌بلوط بصورت خام یا بُخارپَز و یا آب‌پَز بخورید، 5ـ شب:یک‌استکان جوشاندۀ گُل‌و برگ رازَک (رَزَک) مخلوط با عسل‌گَوَن میل‌کنید، 6ـ خوردن سه‌عدد گُلنارفارسی، 7ـ هرروز صبح، ظهر و شب، هربار یک‌قاشق شربت‌خوری از اِسفَرزِه (اسپرزه ـ بِزرالقَطونا) را در یک‌فنجان آبجوش بریزید سپس با پودر شاخه‌نبات شیرین نموده و بخورید، در درمان اسهال‌خونی، بواسیرخونی و قاعدگی‌شدید مفید است.

 

درمان ترشّح شیر از پستان دختران و زنانی که حامله و بچّه شیرده نیستند:

1ـ خوردن یک‌قاشق چای‌خوری زنیان بهمراه عسل، 2ـ خوردن جوشاندۀ برگ گردو، 3ـ ضماد برگ تازه یا خشک شدۀ گردو بر روی دگمۀ پستان و اطرافش، 4ـ عصارۀ خشک سَرشاخه‌های جوان گیاه مریم گُلی، ضِدّ تعریق زیاد و باعث خشک کردن شیر در پستان زن (دختر یا زن یائسه) می‌شود [منع مصرف در زن حامله و دوران شیردهی، و منع مصرف در هیپوگلیسمی‌ (کاهش شدید قندخون)].

 

درمان گُر گرفتگی (در زمان یائسگی):

1. شب قبل از خواب: یک استکان دمکردۀ گیاه پنج انگشتی یا یک عدد قرص گیاهی ویتاگنوس.

2. بین روز و عصرانه: مصرف کاهو با سکنجبین، یا به همراه ناهار و شام کاهو بدون سُس.

 

درمان زخم دهانۀ رحم و مهبل:

1ـ دمکردۀ گُل بابونه خوردن و در جوشاندۀ سرد شدۀ آن 20 دقیقه نشستن، 2ـ از جوشاندۀ پوست بلوط و برگ آن یک استکان صبح و یک استکان عصر بنوشید، و در جوشاندۀ آن به مدّت 20 دقیقه بنشینید.

 

درمان خارش مقعدی و خارش واژینال (خارش قسمت‌های زنانه):

اسفرزه (اسپرزه، بِزرالقطونا) را باعنّاب در آب بخیسانید، و آب آنرا صبح ناشتا خورده و با آب آن، بدن و قسمت‌های زنانه را هم بشوئید.

 

بیرون زدگی مقعد (رَخاء)، درمان پیزی، درمان پِرُولاپسُوس (مقعدی یا مهبلی و یا هر دو):

توجّه: میوۀ موز و کافئین زیاد (چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه) و نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌های شیمیائی نخورید. و کم تحرّک نباشید.

درمان: 1ـ روزی چند مرتبه در جوشاندۀ پوست سفید و سخت پسته بنشینید، 2ـ روزی چند مرتبه در جوشاندۀ پوست انار بنشینید، 3ـ پیاده روی روزی 30 دقیقه تا یک ساعت [صبح ناشتا (اوّل آفتاب) و شب بعد از شام].

توجّه: در پزشکی جدید با جرّاحی درمان می‌کنند (کتاب میوه درمانی، دکتر محمّد صادق رجحان، استاد دانشگاه تهران، ص175، شمارۀ 7).

 

افتادگی رحم:

خانم دکتر منیژه پورجواد (جرّاح و متخصّص زنان و زایمان و عضو هیئت عملی دانشگاه علوم پزشکی مشهد) فرمود: دو بیماری شایع در بانوان، افتادگی رحم و افتادگی مثانه است.

رحم و مثانه مانند سایر اندام‌های بدن در جای خود ثابت هستند، امّا گاهی به دلیلی جا‌به‌جا شده و پائین‌تر از محلّ معمول خود قرار می‌گیرند، در این حالت، فرد دچار افتادگی رحم یا مثانه می‌شود.

افتادگی رحم به دلیل شُل شدن لیگامان‌های رحمی اتّفاق می‌اُفتد که در آن رحم کمی جا‌به‌جا می‌شود و پائین‌تر از جای معمول خود قرار می‌گیرد.

انواع افتادگی‌رحم: 1ـ خفیف (در نوع‌خفیف، بیمار ناراحتی‌چندانی احساس‌نمی‌کند)، 2ـ متوسّط (در نوع‌متوسّط، بیمار احساس‌بیرون‌افتادن چیزی از درون واژن می‌کند، یا احساس‌فشار و سنگینی‌در واژن می‌کند)، 3ـ شدید (در نوع‌شدید، بیمار علائمش شدیدشده‌و تمام جسم‌ رحم بطرف‌بیرون، حالت برجستگی پیدا می‌کند، در نوع شدید بیماری؛ چون رحم تماس با بیرون از بدن دارد، زخمی می‌شود که احتمال هجوم میکروب‌های مضرّ و ایجاد عفونت وجود دارد)

توجّه: همچنین کمردرد و درد شکمِ ناشی از پائین آمدنِ اجزای داخل شکم که به نحوی با رحم در ارتباط اند، وجود دارد.

علل افتادگی‌رحم: 1ـ زایمان‌های مکرّر، 2ـ سقط جنین‌های مکرّر (این‌دو علّت باعث ضعف عضلات‌و سایر بافت‌های دستگاه تناسلی شده‌و افتادگی رحمی پیش‌می‌آید)، 3ـ‌چاقی‌مُفرِط، 4ـ عفونت‌های ادراری‌و عفونت‌های دستگاه‌تناسلی، 5ـ یائسگی‌فیزیولوژی(زودرس)، یائسگی‌شناسنامه‌ای(در موعد مقرّر خود)

علائم بیماری افتادگی رحمی: 1ـ اشکال در دفع مدفوع و ادرار، 2ـ ناراحتی مبهم در لگن، 3ـ درد حینِ روابط زناشویی (مجامعت)، 4ـ کمردردی که با بلند شدن شدّت می‌یابد، 5ـ بی‌اختیاری ادرار، 6ـ نَشتِ ادرار یا ترشّح ادرار در هنگام خندیدن، هنگام سرفه کردن و هنگام عطسه زدن.

توجّه: صبح‌ها این علائم کمتر است امّا در طول روز این علائم، بیشتر شخص مبتلا به افتادگی رحم را آزار می‌دهد.

درمان در پزشکی جدید: در نوع خفیف افتادگی رحم، ورزش‌هائی را که بتواند عضلات را تقویت کند، تجویز می‌شود. در نوع متوسّط آن، با دارو درمان می‌شود و در مواردی نیز با وسایل پزشکی سعی در ثابت نگه داشتن رحم می‌شود، در نوع شدید آن، اگر فرد تمایلی به فرزندآوری نداشته باشد، جرّاحی تجویز می‌شود (جرّاحی آخرین راه حلّ است).

درمان گیاهی: جوشاندۀ بذر خیار در عرق ریشۀ شیرین بیان، مخلوط با ترنجبین شود و میل گردد، و سپس دمکردۀ مرزنجوش میل گردد.

توجّه: اگر بیماری افتادگی رحم درمان نشود، بی اختیاری ادرای و عفونت مثانه و عفونت دستگاه تناسلی در این بانوان بیشتر است.

تذکّر: پیشگیری همیشه بهتر از درمان است: 1ـ کفش پاشنه بلند نپوشید، 2ـ دارو یا خوارکی سقط‌جنین نخورید، 3ـ تحرّک لازم هر روز داشته باشید (نَرمش‌ها و ورزش‌های سبک داشته باشید)، 4ـ پیاده‌روی طولانی، ورزش‌سنگین نداشته‌ باشید، 5ـ بار سنگین و... جابجا نکنید، 6ـ غذا و ریز مغذّی تازه بخورید (غذای مانده و غذاهای صنعتی و فست فودها نخورید)، 7ـ یبوست و بواسیر نداشته باشید و اگر دارید، درمان کنید، 8ـ سَرِ پا (چمباته‌ای) زیاد ننشیند، 9ـ با رجوع به متخصّص بیماری‌های زنان، چکاب‌های منظّمی داشته باشید، 10ـ در موقع دفع مدفوع، از توالتِ فرنگی استفاده کنید.

 

درمان قارچ مهبلی و کشالۀ ران:

در محلول آب سرکۀ طبیعی (یعنی یک لیوان سرکۀ طبیعی سیب در نصف لگن  آب بهداشتی سالم ریخته) به مدّت 20 دقیقه بنشیند.

 

درمان عفونت ادرار و عفونت مهبل:

1ـ هر 8ساعت یک‌خوشه انگور بخورید، 2ـ خوردن داروی‌مرکّبه که تشکیل‌شده از مخلوط پودر سبزی آویشن (یک‌قاشق مربّاخوری)+ پودر اگیر ترکی (یک قاشق چای‌خوری)+ پودر گُل‌بهارنارنج (یک‌قاشق غذاخوری)[توجّه:این دارو‌ مرکّبه را زن‌حامله نخورد؛ زیرا آویشن قاعده‌آور و اَگیر ترکی سقط‌جنین میآورد]

 

عفونت مکرّر ادراری در زنان و دختران:

1.گاهی بخاطر عدم‌بهداشت‌فردی است: درمان: بعداز تخلیۀ ادرار و مدفوع، بایستی سه‌مخرج را با آبِ تمیز کاملاً شست‌و دو طرف کشالۀ ران را نیز شست

2.گاهی بخاطر میکروب ایکُولای است که در مدفوع وجود دارد: درمان: الف. با آب تمیز شستشو داده شود و با محلول آب سرکۀ طبیعی سیب ضدّ عفونی کرده، سپس شسته و با پارچۀ نخی تمیز خشک کرده، ب. لباس زیر (مثلاً شورت نخی) را مرتّباً عوض کنید، ج. از سرویس بهداشتی عمومی استفاده نکیند

3.گاهی بخاطر وجود مشکل در سیستم ادراری است که باعث برگشت ادرار از مثانه به کلیه‌ها می‌شود: درمان: به متخصّص ارولوژی مراجعه شود.

4.گاهی بخاطر رفتار منفی با خود است، یعنی بایستی از جلو به عقب طهارت با آب گرفت نه از عقب به جلو، و همچنین با پارچۀ نخی تمیز خود را خشک کنید و این پارچه را در نور مستقیم خورشید خشک کنید یا با اُتوی با حرارت 50 درجه خشک کنید.

5.گاهی بخاطر جنس مخالف (مثلاً شوهر) است، که مثلاٌ بیماری سوزاک دارد: درمان: بایستی زن‌و شوهر خودشان را درمان‌کنند، مثلاً در درمان سوزاک، هر 8ساعت یک‌خوشه انگور بخورد، و هر 6 ساعت دو لیوان آب یا آبجوش ولرم بخورد و هر 12 ساعت یک استکان عرق‌طبیعی خارخسک بخورد و بعد از آن یک قاشق چایخوری روغن کنجد یا روغن بادام‌شیرین بخورد.

 

بیماری چسبندگی لولۀ رحم و ترشّحات زیاد واژِن (مَهبِل):

توجّه: غذاهای مانده، فست فودها را نخورید، کم تحرّک نباشید، مختصری نرمش و ورزش یا حدّاقلّ پیاده روی نیم ساعته داشته باشید.

تذکّر: چِشُم گونۀ قیچ تیرۀ اسفند، یک داروی ضدّ بارداری است که چسبندگی لولۀ رحمی می‌آورد گرچه بعضی‌ها برای درمان چاقی تجویز میکنند.

درمان: صبحانه: یک لیوان شیر عسل خورده و مربّای تمشک به همراه نان سبوس‌دار میل کنید، و میوۀ تمشک در بین روز بخورید.

صبح‌ها: 20 دقیقه در لِعابِ اِسفَرزِه (اسپرزه) بنشینید،   وسط روز: دمکردۀ گُل بومادران با عسل استوخدوس بخورید، و 20 دقیقه در جوشاندۀ 100 گرم پوست میوۀ بلوط در یک کیلو آب، نشسته (حتی در درمان زخم دهانۀ رحم هم مفید است) یا در جوشاندۀ پوست درخت بلوط یا برگ بلوط بنشینید.

عصرانه: یک استکان دمکردۀ گُل بابونه با عسل استوخدوس خورده و در جوشاندۀ گُل بابونه 20 دقیقه بنشینید.

هر 8 ساعت یک خوشۀ انگور رسیده بخورید (یعنی: در 24 ساعت سه خوشه) حتّی در درمان بیماری سوزاک هم مفید است.

به نسبت مساوی اَنزروت را مخلوط با مغز گردو نموده، و هر شب یک قاشق مربّاخوری از این مخلوطِ پودر شده بخورید.

به همراه غذا یک بشقاب سوپ سبزی جعفری بخورید، و همچنین زیرۀ سبز شیرین (انیسون) بخورید.

 

درمان ترشّحات اضافی مهبلی و واژنی و رحمی:

1ـ صبحانه: یک لیوان شیر عسل خورده و مربّای تمشک به همراه نان سبوس‌دار میل کنید، و میوۀ تمشک در بین روز بخورید.

2ـ دمکردۀ گُل بابونه با عسل استوخدوس خورده و 20 دقیقه در جوشاندۀ گُل بابونه بنشینید، 3ـ دمکردۀ گُل بومادران مخلوط با عسل اُستوخدوس بخورید، 4ـ یک روز در میان، در محلول آب سرکه به مدّت 20 دقیقه بنشینید، 5ـ یک روز در میان، در لعاب اسفرزه به مدّت 20 دقیقه بنشینید، 6ـ دمکردۀ گُل انار با عسل اُستوخدوس خورده و در جوشاندۀ پوست میوۀ انار 20 دقیقه بنشینید.

 

لوکوره آ (ترشّحات سفید مهبل)، انواع واژنیت:

درمان: 1ـ بعد از تخلیه ادرار و دفع مدفوع، بایستی سه مخرج را با آبِ تمیز کاملاً شسته و دو طرف کشالۀ ران را نیز شسته با پارچۀ نخی خشک نموده و این پارچه را در نور مستقیم آفتاب یا با اُتویِ 50 درجۀ سانتیگراد خشک نمائید، 2ـ با جوشاندۀ میوۀ انار یا با جوشاندۀ پوست میوه انار یا با جوشاندۀ غنچه‌ها و گُل‌های درخت انار یا با جوشاندۀ پوست ساقه‌های درخت انار، فَرجِ خود را شستشو دهید.  3ـ صبح، ظهر و شب، هر بار یک قاشق چای‌خوری از پودر گُلنار (فارسی یا وحشی) در یک استکان آبجوش دَم کنید و مخلوط با عسل استوخدوس بخورید، 4ـ دویست گرم پوست درخت انار را در یک کیلو آب بجوشانید، و روزی چند بار با این محلول دستگاه تناسلی خود را بشوئید.