بیان نظریّۀ استاد آیت الله علّامه سیّد حسن ضیائی در درمان تعدادی از بیماریهای دستگاه تنفس و ... :
مواردی که باید پرهیز شود:
1.گرد و غبار (خاک، خاک گچ، سیمان، گچ و ...)
2.دوده و دود (سیگار، چُپُق، قلیان، پیپ و یا موادّ أفیونی، مخصوصاً دود برگ و دودهای سرخکردنی) و اِمدیاِف (بخار آن و سوختن آن)
3. بخارات مسموم (اَسِتون، آمونیاک، آرسِنیک، آب ژِوال، وایتکس، جوهر نمک و مواد سفید کننده)
4. هوای آلوده و ذرّات سنگین معلّق در هوا (سُرب، جیوه و...)
5. مشتقّات شیمیائی (مَوادّ پتروشیمی مثل سوسککُشها و انواع اُدکلنها و عطرهای شیمیائی)
6. غذاهای سرخ کردنی و غذاهای بودادنی و میوۀ نارنگی
7. آب داغ سوزان (چای داغ، قهوه داغ، نسکافه داغ)
8.کافئینزیاد (چایمانده، چایپُررنگ، کاکائو، نسکافه، قهوه، شکلات)
9. سیاهدانه، 10. زنیان
11. آب سرد تگری، یخ، غذاهای سرد یخچالی، بستنی
12. پشت پنجره خوابیدن، پشت دَر خوابیدن، سوار موتور شدن
13. پُرز (پتو، خَز، قالی)، پُرزکیوی، پُرزهلو، پُرزبِه، پوست بادام زمینی
14. سوختهای فسیلی (دود نفت، دود گازوئیل، بخار بنزین، دود سوخت چوب)، آئروسل (ذرّات معلّق در هوا)
15. استرس (نگرانی مستمرّ)، جوش زدن
16.محیط بسته، هوای بسته، دریافتِ اکسیژن کم
17ـ کابینتهای اِم دی اِف (زیرا فرمالدئید و وینیل موجود در آن موجب اختلالات تنفّسی و بروز آسم و سرطان بینی و... میشود).
18ـشکستن لامپمهتابیو لامپهایکممصرفو تصاعدگاز و پودر داخل آن
تذکّر: 52 درصد کودکان سِزارینی به آسم (= تنگی نفس= نوعی واکنش آلرژیک) مبتلا میشوند.
تقویت ریه:
یکعدد انارشیرین، یک چهارم ترب سیاه، یکساقه کرفس، کاهو(بدون سُس) بهمراه غذا، یکلیوان شیرتازۀگاوکمچرب،یکقاشقعسلطبیعی، 21عدد مویز، 14عدد مغز خام بادام شیرین درختی، بعدازغذا هفتعدد خرمایخشک رسیدۀ مرغوب، هفتعدد فندقتازۀخام، یکقاشقچایخوری روغن فندق
درمان آسم خفیف:
1. روزی 2 استکان آب شلغم (در کودکان بالای دو سال، یک استکان)، 2. روزی 2 استکان آب زردک = هویج رسمی (در کودکان بالای دو سال، یک استکان)، 3. روزی 15 دقیقه در نور مستقیم آفتاب بازی کند (زیرا یکی از علل ایجاد آسم، کمبود ویتامین D میباشد)، 4. شِنا در عمق کمِ آبِ بهداشتی سالم، 5. دوچرخه سواری آرام در سطح مُستوی
درمان آسم متوسط و شدید:
1. خوردانه (اِجقو)، 2. جوشاندۀ برگ بارهنگ، دمکردۀ تخم بارهنگ، 3. دارو مرکّبه: ریشۀ اریسا، بسفایج،گُل ختمی خبّازی، ریشۀ شیرین بیان، تخم گشنیز، شکر تیغال (تیقال)، مرزنجوش، آویشن، مریم گلی، از هر کدام 25 گرم، همگی را مخلوط کند و 16 قسمت کند و هر روز یک قسمت آنرا بجوشاند و یک استکان از آن بخورد.
درمان تنگی نَفَس در سالمندان و میانسالان:
1. اوّل شب یک استکان از جوشاندۀ مخلوط گُلِ زُوفا و ریشۀ أَرِیسا به نسبت مساوی
2. پیاده روی آرام در سطح مستوی در حیاط یا پارک (در نور مستقیم آفتاب بمدّت 15 دقیقه که برای دریافت ویتامین D لازم است)
3 . خوردن مخلوط آب سیب تازه با آب زردکِ تازه (هویج زرد) که جهت دریافت ویتامین A لازم است
4. شنا کردن در آب بهداشتی سالم ( استخر، دریاچه، دریا، برکه، رودخانه ...)
* توجّه : مواردی که برای تنگی نفس بسیار خوب است: 1. تخم آمله، 2. تخم کرفس، 3. تخم إسپند، 4.دانۀ انیسون= بادیان رومی (ضدّ سرفه، ضدّ برونشیت، ضدّ سرفه)، 5.آویشن (برای درمان سیاه سرفه و تنگی نفس خوبست)، 6.نعنا با مصطکی (صمغ درخت پستۀ جنگلی) جویده شود (برای درمان تنگی نفس خوبست)، 7.سوپ جو، 8. روزی 14 عدد عنّابِ رسیده را با یک قاشق غذاخوری عسل آویشن بخورید، افراد سرد مزاج هم میتوانند عَنّاب را با مویز (کِشمِش انگور سیاه) بخورند.
کنترل حملههای آسم و برونشیت و رفع سکسکه و ضِدِّ عفونی کنندۀ بسیار قویّ:
اسانسِ قُسطِ بَحری (کُوستِ بحری)
تسکین سرفه (سُعال)، رفع تنگی نفس (ضیق النَّفَس=آسم)، سخت نفس کشیدن (عُسرُ النَّفَس):
دمکردۀ مخلوط پَر سیاوش + رازیانه + انجیر، به نسبت مساوی
نفس کم آوردن در هنگام راه رفتن:
1.اضافه وزن خود را درمان کند، 2.کم تحرّک نباشد (روزی نیم ساعت پیاده روی آرام در سطح مستوی در هوای آزاد داشته باشد).
درمان برونشیت و ذات الریّه:
1. جوشاندۀ گُلِ ماهور، 2. جوشاندۀ پنیرک (گل ختمی خبّازی)، 3. جوشاندۀ گل آفتابگردان، 4. خوردن مخلوط آب سیب رسیدۀ تازه با آب زردک (هویج رسمی یا هویج وحشی)، 5. به همراه غذا سیاهدانه و رازیانه خورده شود (در درمان آسم برونشیتی مفید است)، 6. جوشاندۀ برگ بارهنگ روزی سه فنجان (در درمان آسم برونشیتی مفید است).
درمان آپنِه یا توقّف تنفّسی (در دَم یا بازدَم، در بیداری یا به هنگام خواب) یعنی درمان بیماری آپنیک:
مواردی که باید پرهیز شود: چربیهای با ترانس بالا (موز، جگرسیاه، تهدیگ، خامه، سرشیر، کیک خامهای، رولت، نارنجکی، روغنجامد، کلّه پاچه، روغن پالم یا روغن نخل روغنی)، قندهای شیمیائی (قند و شکر، شیرینیجات قنّادیها)، غذاهای تند و تیز (فلفل، سُس فلفل)، أسانسهای شیمیائی (نوشابههای گازدار، آبمیوههای شیمیائی)، خوردن تخم مرغ (کوکو، نیم رو) در شب.
دکتر سعید مرزبان راد (فوق تخصّص تنفّس و سینه) گوید: استرسهای شبانه و ناراحتیهای قلبی نیز سبب آپنیک (توقّف تنفّسی) میشوند.
درمان: 1ـ هر روز روغن بادام تلخ به بینی بکشید یعنی استنشاق آن (= سعوط مَعَ دُهنِ لَوزِ مُرٍّ)، 2ـ هر روز یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خوراکی طبیعی با ناهار و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خوراکی طبیعی با شام، 3ـ هر شب بُخور مَرزَنجوش (در درمان تنگی نفس=عَسرُ النَّفَس)،4ـ وسط روز یک عدد خُرمالوی رسیده یا گُل خرمالو یا برگ آن، و همچنین عصرانه یک عدد خُرمالوی رسیدۀ شیرین میل شود.
گرفتگی صدا:
علل گرفتگی صدا: 1.ریفلاکس (برگشت اسید معده به مری و گاهی به فضای دهان)، 2.لارِنژیت (التهاب حنجره)، 3.یبوست، 4.سرماخوردگی شدید، 5.بیماری خروسک، 6.خِلط چسبنده، 7. کم آبی بدن و تشنگی شدید، 8.کم کاری غُدّۀ تیروئید، 9.کمی هورمونهای جنسی زنان در زنان،10.کمی هورمونهای جنسی مردان در مردان، 11. سرطان حنجره، 12.غذای داغ، نوشیدنی داغ، 13.غذای سرد تگری، آشامیدنی سرد تگری، 14.انواع دود (سیگار، چوب، برگ، گازوئیل، پلاستیک)، 15.سرخ کردنی، تَف دادنی، بو دادنی، فست فودها، 16.زیادهروی در مصرف بادمجان، گشنیز، 17.کافئین زیاد (چای، قهوه، کاکائو، شکلات، نسکافه)، 18.پوست انگور، پوست کیوی، پوست بادام زمینی، پوست هلو، 19.غذاهای تند و تیز، 20. پُر خوری، بد خوری، پَفتل خوری، 21.جیغ زدن، داد زدن
درمان عمومی گرفتگی صدا: 1.صبحانه یا سحری: شیر تازۀ گاو، کم چرب مخلوط با عسل گَوَن، 2.به همراه ناهار و شام و یا به همراه افطاری و سحری: کاهو (بدون سُس)، و سبزی شاهتره، 3. عصرانه یا قبلازشام یا بعد از شام: انار شیرین، یا رُبّ انار شیرین طبیعی، 4.ناهار یا سحری: خورشت رانِ خروس (بدون پوست) که با روغن زیتون خوراکی درست شده باشد، خورشت سَردَست گوسفند که با روغن زیتون خوراکی درست شده باشد، یا خورشت ماش(بدون پوست) مخلوط با روغن بادامشیرین طبیعی، یا پلو ماش (بدون پوست) مخلوط با روغن بادام شیرین طبیعی، 5.در بین روز یا عصرانه یا بین افطار تا سحر: الف. با لِعاب بِه دانه غرغره کنید و قورت دهید، ب.با لِعاب اِسفَرزه غرغره کنید و قورت دهید (درمان گلو درد و گرفتگی صدا)، 6.شب قبل از خواب: آب سیب رسیدۀ شیرین تازه مخلوط با عسل طبیعی گَوَن میل کنید
درمان بیماری خروسک: جوشاندۀ نخود زرد
درمان گرفتگی گلو و گرفتگی صدا در تغییر شرائط آب و هوائی:
شکر تیغال+ تخم کچونه+ بارهنگ+ تخم ریحان+ نشاسته+ صمغ عربی
رفع خَفَقان، صاف کنندۀ صدا و آواز:
1ـ نصف قاشق جایخوری کُندُرِ مرغوب خوراکی (اللُّبان) را با نصف قاشق چایخوری صَمغِ درخت پستۀ جنگلی (مصطکی= مستکی) بکوبید و بخورید (برای افراد سخنران، معلّم، مدّاح، قاری قرآن و استاد، بسیار خوب است)، 2ـ انار شیرین با پردۀ نازک روی دانهها، 3ـ دمکردۀ گُل ختمی خبّازی (گُل پنیرک).
درمان ورم حَلق، درمان بیماری لارنژیت (التهاب حنجره)، درمان درد و سوزش گلو:
مخلوط پودر فلوس با آب سبزی کاسنی را غرغره کنید.
درمان ناراحتیهای حلق و گلو و درمان ورم گلو و مخاط گلو:
جوشاندۀ 50 گرم برگ اَزگیل در یک کیلو آب.
درمان درد گلو:
1. دمکردۀ میوۀ آبنوس (به صورت غرغره)، 2. غرغره کردن با آب اِسفناج، 3. دمکردۀ به دانه، 4. با محلول سرکۀ طبیعی غرغره کنید، 5. جوشاندۀ نخود زرد.
درمان تورّم لوزههای جانبی و لوزه سوم:
پرهیز شود از: خوردن میوۀ نارنگی و کافئین زیاد (چای پُررنگ، چای مانده، قهوه، شکلات، نسکافه، کاکائو)
درمان: 1. با سرکه سیب غرغره کند و بیرون بریزد، یا با محلول آب نمک غرغره کند و بیرون بریزد، 2. با آب اسفناج غرغره کند و بیرون بریزد.
درمان بلغم اضافی، درمان خلط اضافی و مخاط اضافی:
هر یک از اَنزَوت (صمغ سفید، قرمز، زرد رنگ) و مغز گردو را آسیاب کرده و به نسبت مساوی مخلوط کنید، و هر روز یک قاشق مربّاخوری میل کنید.
دفع خلط اضافی و دفع أخلاط زیاد و لَزُج و دفع و رفع خلط چسبنده:
صبح: شیر عسل، عصر: مخلوط قُسطِ شیرین (=قسط عربی= خولنجان عربی) با نیم گرم افسنطین، شب قبل از خواب: آب سیب عسل
درمان خلط خونی گلو و گرفتگی صدا:
خوردن میوۀ تمشک، مربّای تمشک، لعاب بِه دانه، جوشاندۀ خرما، پیچک مو (پیچک درخت انگور)، میوۀ شاه بلوط
درمان سرفههای خلطی:
صبحها: عسل رقیق شده (عسل استوخدوس)، شب ها: آب سیب عسل، هر 8 ساعت یک قاشق مربّاخوری شربت گیاهی تیمیان مصرف کند (بچه شیرده و یا حامله نباشد).
درمان سرفههای خلطی چسبنده:
صبحانه: شیر عسل، وسط روز: آبشلغم عسل، عصرانه: خرمالو یا جوشانده کاسبرگ و دُمبرگ خرمالو، شب: جوشانده یا دَمکرده گل زُوفا، شبها بعد از شام: آب سیب عسل.
سرفه های خشک:
پرهیز شود از: سرخ کردنی، سرمای خشک، گرمای خشک، میوۀ نارنگی، شکلات، ترشیجات، ماست و دوغ خوردن در شبها
درمان: 1.میوۀ خرمالو، 2.دمکردۀ کاسبرگ خرمالو، 3.جوشاندۀ آب نخود زرد (حتّی در درمان بیماری خُروسک نیز مؤثر است)، 4.جوشاندۀگُلِ زوفا، 5. دمکردۀ گُل ختمی خبّازی (ضدّ سرفه، ضدّ خشونت صدا، ضدّ رو دِل)
تذکّر: اگر این سرفهها ناشی از آلودگی هواست در پیک بار ترافیک بیرون از منزل نباشند مثل صبح ها ساعت 10 تا 2 بعدازظهر، و 5 بعد ازظهر تا 7 شب، یا حداقلّ ماسک کاغذی جلوی صورت بگذارند (عمر مفید این ماسک ها 2 ساعت است)، اگر گرد خاک بود ماسک را مرطوببه آب کند، اگر بخارات مسموم (استون، روغن واسکازین، آرسنیک، مواد سفید کننده و...) ماسک خود را مرطوب به سرکه کند.
تسکین سرفه:
1ـ مخلوط آب ریحان تازه با شیر تازه را غرغره کنید و قورت دهید، 2ـ هفت عدد انجیر پخته را بفشارید و آبِ آنرا غرغره کنید و قورت دهید.
درمان سرفه های خشک مُزمِن:
سه مثقال شکر تیغال(تیقال) + چهار مثقال گُلِ زوفا + پنج مثقال عنّاب ، پودر نموده و به مقدار یک قاشق چایخوری از این مخلوط در یک استکان آبجوش، دَم بکشد، وِلرم که شد هم بزنند، غرغره کنند و قورت دهند.
درمان أنواعی از سرفه:
1ـ حریره بادام، 2ـ مربّای بِه، 3ـ دمکرده یا جوشانده یا شربت عنّاب، 4ـ جوشاندۀ عدس را غرغره کنید و قورت دهید،5ـ فندق تازه و روغن فندق، 6ـ میوۀ خرمالوی رسیده، 6ـ خورشت بامیه، 7ـ بُخور سیاهدانه، 8ـ سبزیتره و تره فرنگی، آب جوشاندۀ ایندو را غرغره کنیدو بخورید، 9ـ قُدومۀ شیرازی (ضدّ سرفهو ملیّن)، 10ـ کسانیکه سرفههای خشک عصبی دارند: دَمکردهو جوشاندۀ آویشن و نعنا
سرفههای شبانه:
علل مختلفی دارد:
اگر بخاطر سینوزیت است: روغن بنفشه در بینی بچکانید، بخور اُکالیپتوس دهید.
اگر بخاطر ترشّحات پشت حلق (نزله) است: صبحانه شیر عسل، بین روز آب شلغم عسل، شب آب سیب عسل.
اگر بخاطر ریفلاکس معده است: سیب بعد از غذا، انار بعد از غذا بخورید سپس راه بروید.
اگر بخاطر بیماریهای انسدادی ریه مانند COPD و... و آسم است: شیر عسل، آب هویج زرد (زردک) با عسل، جوشاندۀ برگ بارهنگ با عسل، دمکردۀ خوردانه با عسل.
اگر بخاطر حساسیت فصلی است: صبح عسل، شیر عسل، بعد از هر غذا سیب بخورید.
اگر بخاطر حسّاسیت نسبت به پروتئین ماستو دوغ است:شب ماستو دوغ نخورند، بعد از غذا سیب، شب قبلاز خواب آبسیب با عسل بخورید
درمان ازدیاد فشار خون ریوی (PH):
1ـ صبحانه شیر تازۀ گاو کم چرب با عسل گَوَن، 2ـ وسط روز میوۀ گلابی رسیدۀ شیرین، 3ـ عصرانه انار شیرین، 4ـ مغرب آب و آبجوش ولرم با عسل گون، 5ـ به همراه ناهار وشام کاهو بدون سُس و سبزی ریحان کوهی، 6ـ شب قبل از خواب آب سیب سرخ معطّر مخلوط با عسل گون
آمبولی ریه:
کرفس خام به همراه غذا، در 24 ساعت 8 لیوان آب و آبجوش ولرم بنوشید (یعنی هر 6 ساعت یکلیوان آب و یک لیوان آبجوش ولرم)
غلظت خون، آلودگی هوا، گرما و آلودگی محیط کار (مانند: معادن، مِکانیکیها، ریختهگری و...):
درمان: 1ـ زن و مرد، خیساندۀ عنّاب و زرشک بخورند (به مقدار یک تا دو استکان)، 2ـ مردان هر شش ماه نصف واحد خون بدهند (یا یک حجامت تَر انجام دهند)، 3ـزنان دارای قاعدگی و ماهیانۀ منظّم باشند.
محیط آلوده، هوای آلوده، بالا بودن آلودگی هوا، مسمومیّت با سُرب (سُرب از طریق تنفّس وارد ریهها و بدن و خون شده):
درمان: 1ـ حتماً صبح قبل از بیرون آمدن از منزل شیر تازۀ گاو مخلوط با عسل طبیعی خورده (اگر هر هشت ساعت یک لیوان شیر بخورید، بهتر است)، و ماسک دوجداره بزنید یا دستمال نخی چندلا جلوی بینی و دهان بگیرید، 2ـ بعد از هر غذا، یک عدد سیب رسیدۀ شیرین طبیعی بخورید؛ زیرا سیب، پِکتین دارد و پِکتین موجود در سیب، باعث جذب سرب بدن میشود و از طریق ادرار دفع میشود.
توجّه: در زمان آلودگی هوا، از منزل بیرون نیایید، مگر از باب ضرورت، و حتماً در پیک بارِ ترافیک (از 10 صبح تا دو بعدازظهر، از پنج بعدازظهر تا هفت شب) در منزل باشید و از منزل بیرون نیایید.
تخریب ریه (بر أثر استعمال دخانیات):
صبح: عسل رقیق شده، وسط روز: یک لیوان آب پرتقال، عصرانه: یک لیوان آب لیمو شیرین، شب: آب سیب عسل
سارکوئیدوز ریوی:
سوپ کَلَم، سوپ سیر، تره فرنگی، کدو (حلوائی با ربّ أنار شیرین، مُسمّی با پوستش)، گل بنفشه (طبّی، کوهی) با عسل استوخدوس، کاهو بدون سُس و کرفس به همراه ناهار و شام، آویشن و نعنا (ضدّ سرفههای خشک استرسی و عصبی)، روغن زیتون، زردک (هویج زرد رسمی)
توجّه: اگر بیمار ورم دارد، برای درمان آن: بعد از غذا سیاهدانه، و عصرانه: دمکردۀ گزنه مخلوط با عسل بخورد.
درمان بیماری سِل و سرطان ریه:
1. صبح آب و آبجوش ولرم با یک قاشق چایخوری پودرِ گُلِ اُستوخدّوس با عسل اُستوخدّوس یا با عسل زنجفیل
2. صبحانه شیر با عسلِ اُستوخدّوس یا با عسل زنجفیل
3. بین روز و عصرانه دمکردۀ سیاهدانه با عسلِ اُستوخدّوس یا با عسل زنجفیل
4. عصرانه یک قاشق چایخوری پودرِ أَفتیمون در یک لیوان آب با عسل استوخدوس یا با عسل زنجفیل
5. مغرب آب، آبجوشِ ولرم با عسل اُستوخدّوس یا عسل زنجفیل
6. شب قبل از خواب آب سیب طبیعی با عسل اُستوخدّوس یا با عسل زنجفیل
7. کنگرفرنگی ، خارمریم و کنگروحشی،، هر سه ضدّ سرفههای شدید و ضدّ سِلِ ریوی پیشرفته و ضدّسرطان میباشند.
8. ریحان کوهی (باذَروج= الحَوک) ضِدِّ بیماری سِل است (کتاب طبّ الأئمّة، علّامه شُبَّر) به همراه ناهار و شام مصرف شود.
9. زردآلوی رسیده، ضدّ سرطان است بویژه سرطان ریه و پانکراس.
10. سُماق با ناهار و شام بخورد.
11.میوۀ عنّابِ رسیده را بجوشانید و پس از ولرم شدن به نسبت مساوی با آب کاهو مخلوط کنید، سپس میل نمایید(درمان لخته، درمان پلاک و درمان سرطان)
12.با ناهار و شام نان برنجی بخورد (درمان سِل ریوی و خونی).
درمان عفونت ریه و انواع عفونتهای دیگر، درمان خسخس سینه، سرفههای کهنه، سرماخوردگی کهنه و درمان فتق دیافراگم (هِرنی دِیافراگماتیک):
صبح ناشتا: یک قاشق غذا خوری عسل استوخدوس مخلوط با یک لیوان آب آشامیدنی سالم
عصرانه: یک قاشق غذا خوری عسل استوخدوس مخلوط با یک لیوان آب شلغم تازه
شب: یک قاشق غذا خوری عسل استوخدوس مخلوط با یک لیوان آب سیب رسیدۀ تازۀ شیرین
درمان تَبهای بلغمی (موکوسی) ضِدّ حساسیّت و آلرژی، درمان گلو درد، درمان عفونتهای ریوی، تنظیم کارکرد بدن و متابولیسم:
1ـ کورتیزول گیاهی= خرما (سرشار از منیزیم، که ضدّ سرطان است)، 2ـ دمکردۀ خرما و شنبلیله
درمان تب شدید:
1. پا شوره مفید است، 2. کمکردن لباسها، 3.دادن آبسیب تازه (در کودکان شش ماه به بالا دادن سه قاشق پلو خوری در سه وعده مختلف، در بزرگتر از دو سال سه استکان در 24 ساعت، در بزرگسالان دو لیوان در 24 ساعت)، 4. مقداری حنا را با سرکه طبیعی (سیب یا انگور عسکری) مخلوطکرده بگونهای که نه سفت باشد و نه شُل، سپس در قسمت گودی کف هر دو پا میگذاریم، به مدّت 15 تا 20 دقیقه صبر کرده سپس کف پاها را با آب سرد شسته، توجّه: کف پا بعد از مدّت تعیین شده باید شسته شود و گرنه تب و دمای بدن همینطور پائین میآید.
سرما خوردگی:
پیشگیری: 1. پشت پنجره و پشت در که محل جریان هوای سرد است، نخوابند، 2.بستن سینوسهای فوقانی و کمر هنگام خواب، 3.شستن بینی با آب وِلَرم قبل از هر وضو، 4.در محیط منزل بخور پیاز یا بخور اُکالیپتوس باشد.
درمان: 1.صبحها یکلیوان آب جوشیدۀ ولرم مخلوط با یکقاشق مربّاخوری عسل طبیعی بخورید، 2.ظهرها شلغم بخورید، 3.شبها آب سیب طبیعی مخلوط با عسلطبیعی بخورید، 4.یک پیاز را چهار قاچ کرده و در چهارگوشۀ اتاق گذاشتهشود تا سایرین دچار سرماخوردگی نشوند،
5. اگر شخصی دچار گرفتگی گلو شده سرکه سیب یا انگور عسکری رقیق شده غرغره کند و بیرون ریخته شود.
6.اگر شخصی گرفتگی بینی دارد، بخور اکالیپتوس بدهد، 7.اگر شخصی دچار آبریزش بینی باشد، بخور دانههای سیاه اسپند بدهد.
8.اگر شخصی زود به زود سرما میخورد و دچار سرماخوردگی طولانی میشود، وسط ناهار یک پرتقال شیرین و وسط شام یک لیمو شیرین مصرف کند، 9. مصرف میوۀ انار خاصیّت ضدّ سرماخوردگی دارد.
آلرژی:
باید دانست: تعداد باکتریهای موجود در بدن (چه مفید و چه غیر مفید)، 10 برابر سلّولهای کلّ بدن هستند و اکثر باکتریها برای بدن مفید هستند لذا باکتریها غالباً هَمیارِ بدن هستند (گرچه بعضی از باکتریها برای بدن مضرّ هستند). متنوّعترین موجودات و زیادترین آنها، باکتریهای موجود در رودۀ انسان است.
تبصرة: اگر باکتریهای مفید روده کم باشد، دچار آلرژی میشوید.
توجّه: مصرف خود سرانه آنتی بیوتیکها یا مصرف مداوم آنها علاوه بر اینکه برای کبد و برای کلیهها ضرر دارد، باعث کاهش گوناگونی باکتریهای مفید بدن میشود که برای بدن خطر زا هست از جمله آلرژی میآورد.
باید دانست: رطوبت زیاد و کمی نور خورشید یا عدم استفاده از نور خورشید (مانند آپارتمان نشینی) آلرژی میآورد لذا در کشور انگلستان از هر سه نفر، یک نفر آلرژی دارد ولی در کشور های نزدیک خطّ استوا در آفریقا از هر 1500 نفر، یک نفر آلرژی دارد.
توجّه: موادّ پِرُو بیوتیک خاصیّت ضدّ آلرژی دارند نظیر ماست و دوغ (قبل از غذا مصرف شود)، و پنیر با گردو (در شب مصرف شود).
تذکّر: ضدّ آلرژیو ضدّ آسم (ضدّ یکنوع آلرژیخاصّ): میوهجات طبیعی، انار، سیب، خرمالو، کاهو(بدون سُس)و سبزیجات سالم طبیعی است.
حسّاسیّت فصلی:
عوامل آلرژیزا (حسّاسیّت زا) تاکنون 90 نوع شناسائی شده است، که یکی از آنها حسّاسیّت فصلی است.
درمان: 1ـ باید از ماسک کاغذی استفاده کرد و هر دو ساعت ماسک را عوض کرد، یا پارچۀ نخی آغشته به سرکۀ طبیعی سیب جلوی بینی و دهان بگیرید، 2ـ صبحها: شیر تازۀ گاو کمچرب مخلوط با عسل طبیعی گَوَن، 3ـ قبل از ناهار: خوردن خیار بوتهای طبیعی (بدون آفت گیاهی و سموم شیمیائی و بدون پارافین و...)، 4ـ بعد از ناهار: یک عدد سیب رسیدۀ شیرین طبیعی (بدون آفات گیاهی و سموم شیمیائی و بدون سمّ چسب)، 5ـ به همراه شام کاهو طبیعی بدون سُس (سالم تازۀ بهداشتی بدون آفات گیاهی و سموم شیمیائی و بدون آبیاری فاضلاب)، 6ـ بعد از شام سیب رسیدۀ شیرین طبیعی، 7ـ شب قبلاز خواب آب سیب رسیدۀ شیرین تازه مخلوط با عسل طبیعی آویشن .
داروهای ضِدّ حساسیّت (بینی، گلو، چشم): بیمار آبریزش بینی، خارش گلو و خارش چشم دارد.
درمان طبیعی: 1ـ صبحها قبل از کار و شبها قبل از خواب: یک عدد میوۀ خرمالو، 2ـ وسط روز: دمکردۀ گُل زوفا مخلوط با عسل آویشن،3ـ در اوّل هر غذا: یک قاشق چایخوری سرکۀ طبیعی انگور عسکری بنوشید، 4ـ بعد از هر غذا: یک عدد سیب درختی رسیدۀ شیرین بخورید، 5ـ در پائیز و زمستان: صبح ناشتا عسل رقیق شدۀ اُستوخدوس، صبحانه شیر عسل آویشن، 6ـ در بهار و تابستان: ظهرها تا عصر در نور مستقیم آفتاب نباشید، و خیار بوتهای بخورید (همچنین میتوانید خیار بوتهای را قبل از ناهار با ماست یا دوغ بخورید)، 7ـ صبح ناشتا و شب قبل از خواب: بخور سپند یا جوشاندۀ سرد شدۀ سپند یا اسانس سپند در بینی بچکانید.
درمان شیمیائی: 1ـ دارو شیمیائی سیتریزین (ایرانی-خارجی)، 2ـ قرص اُمِگا 3
درمان آلرژی شدید و برونشیت مزمن:
1ـ صبحها: بخور اسفند (اسپند)، 2ـ صبحانه: شیر عسل، 3ـ وسط روز: یک استکان مخلوط جوشاندۀ گل زوفا و گل پنیرک (ختمی خبّازی) غرغره کند و بخورد، 4ـ به همراه ناهار: آب دوغ خیار، 5ـ عصرانه: یک استکان دمکردۀ گل بابونه مخلوط با عسل، 6ـ مغرب: یک استکان دمکردۀ گل بومادران مخلوط با عسل بخورد، 7ـ شب: بخور اُکالیپتوس، 8ـ شب قبل از خواب: آب سیب تازۀ طبیعی مخلوط با عسل.